Treningstips med yogaball [video]

Lurer du på hvordan du skal klare å komme deg i form før sommeren? Få med deg tisse tipsene fra yogaball-ekspert Jonas.

Yogaball er undervurdert, skal vi tro treningsekspert Jonas Aalberg.

Guide i egenmassasje

Guide i egenmassasje

Denne guiden i egenmassasje vil kunne holde skader og smerter på avstand, samtidig som du sparer flere tusenlapper på behandling hvert eneste år.