Passer perfekt som julegodt.
Nøtter
Å spise sunt er verken tidkrevende, dyrt eller vanskelig. Det handler om kreativitet og kunnskap.
Om du ønsker å øke HDL-kolesterolet, anbefaler Solveig Haga Staurland deg å trene regelmessig, kutte røyken og sukkeret, samtidig som du får i deg rikelig med fett fra kostholdet.
