Melk

Drikk sjokolademelk etter treningen

Drikk sjokolademelk etter treningen

Mange tror at det kun er dyre proteindrikker og avansert sportsdrikke som har effekt etter tung styrke- og kondisjonstrening. Dette er helt feil. Sjokolademelk kan faktisk være den beste drikken av dem alle.