Legger vi på oss av å spise karbohydrater til kvelds?
Biorytme
Vi tok oss en prat med mannen bak MyoReps og Biorytmedietten. Disse godbitene bør du ikke være foruten!
Mer muskler og mindre fett ved å følge kroppens indre klokke.
Seks spennende og utrolig effektive øvelser som trener hele magen.
23 år gamle Christina Strøm Fjære debuterer i bikinifitness, +163 cm. Fitnessbloggen tok en prat med hun, kun et par dager før hun skulle på scenen.
Flere Norgesmestere i fitness har brukt biorytmedietten og kommet seg i sin livs form. Prøv den du også!