Sommerformen Episode 4 – Motivasjon

Den fjerde og siste episoden om å skaffe seg sommerformen med verdensmester i bikini fitness Christina Strøm Fjære og Nils Martin Lundgren.

Her kommer episode 4 av Sommerformen. Få også med deg episode 1, episode 2 og episode 3!

sommerformenpdf

Sponset innhold. Sommerformen er produsert av Elixia og Swimwear Superstore.

Gratis! Få treningsprogrammet og matguide fra serien + gavekort på 1 ukes gratis trening med PT-time. Du finner det hos Swimwear Superstore.

Les også:

Guide i egenmassasje

Guide i egenmassasje

Denne guiden i egenmassasje vil kunne holde skader og smerter på avstand, samtidig som du sparer flere tusenlapper på behandling hvert eneste år.