Kun 3 av 10 vil legge om kostholdet

I forbindelse med lanseringen av sin nye kampanje «Små grep, stor forskjell» har Helsedirektoratet gjennomført en spørreundersøkelse med noen oppsiktsvekkende funn.

sunnmat

Foto: Melk.no

Heldedirektoratet har med kampanjen Små grep, Stor Forskjell et ønske om å lære nordmenn mer om myndighetenes kostholdsråd. I den forbindelse er det også gjennomført en spørreundersøkelse for å kartlegge nordmenns forhold til kosthold.

I undersøkelsen kommer det fram at kun 27 prosent av oss planlegger å legge om kostholdet.

  • 64 prosent av oss er opptatt av sunn mat.
  • 46 prosent føler de klarer å spise så sunt som ønsket.
  • 27 prosent planlegger å legge om kostholdet, mens 73 prosent svarer vet ikke eller nei.
  • 71 prosent synes det er vanskelig å legge om kostholdet.
  • 63 prosent er opptatt av å velge sunne alternativer.

LES OGSÅ – Beviset på at sunn mat ikke er dyrere enn usunn

Ønsker seg tips til sunn og billig mat

I undersøkelsen har vi også blitt spurt om hva vi tror skal til for å spise sunnere. De fire forslagene som skiller seg ut er:

  • 66 prosent – At sunne matvarer blir billigere.
  • 56 prosent – Tips til sunne retter som er raske og enkle å lage.
  • 50 prosent – At sunn hurtigmat blir lettere tilgjengelig.
  • 46 prosent – Bedre planlegging

LES OGSÅ – Pristest av 38 proteinkilder fra matbutikken

Helsedirektoratets reklamefilm for kampanjen

Guide i egenmassasje

Guide i egenmassasje

Denne guiden i egenmassasje vil kunne holde skader og smerter på avstand, samtidig som du sparer flere tusenlapper på behandling hvert eneste år.