Richard Skog er Norges Sterkeste Mann 2010

Før siste øvelse som er dekkvelt er det allerede avgjort! Richard Skog er Norges Sterkeste Mann 2010!

1. plass. Richard Skog – 69,5p
2. plass. Espen Aune – 57,5p
3. plass. Bjørn André Solvang (BAS) – 54,5p

Atlassteiner (på tid)

12.0: Richard Skog
11.0: Espen Aune
10.0: Ole Martin Hansen
09.0: Lars Rørbakken
08.0: Bjørn Andrè Solvang
07.0: Ole Øxnevad

DISSE 6 GIKK VIDERE TIL FINALEN (ATLASSTEINER OG DEKKVELT):

45.5: Richard Skog
38.5: Bjørn Andrè Solvang
36.5: Espen Aune
36.5: Ole Øxnevad
34.5: Ole Martin Hansen
26.0: Lars Rørbakken

Sirkushantel 80kg (maks rep)

12.0: Bjørn Andrè Solvang – 9 reps
11.0: Ole Øxnevad – 8 reps
09.5: Espen Aune – 7 reps
09.5: Richard Skog – 7 reps
08.0: Ole Martin Hansen – 5 reps
07.0: Egil Berli-Johnsen

Markløft 300kg (maks rep)

12.0: Richard Skog – 8 reps
10.5: Ole Martin Hansen – 7 reps
10.5: Bjørn Andrè Solvang – 7 reps
08.5: Lars Rørbakken
08.5: Ole Øxnevad
07.0: Espen Aune
05.0: Ole Junior

Stokkløft  (maksløft)

12.0: Richard Skog – 180kg
10.0: Bjørn Andrè Solvang – 170kg
10.0: Ole Øxnevad – 170kg
10.0: Espen Aune
08.0: Ole Martin Hansen
06.5: Nils Kjetil Sande
06.5: Lars Rørbakken

Yoke race 410kg (20 meter på tid)

12. Richard Skog – 20 meter på 15sek
11. Lars Rørbakken – 20 meter på 19sek
10. Espen Aune – 20 meter på 21sek
09. Nils Kjetil Sande
08. Ole Martin Hansen
07. Ole Øxnevad
06. Bjørn Andrè Solvang

OPPSUMMERING DAG1

Kvalifiseringen til morgendagens konkurranse bar preg av at de antatte forhåndsfavorritene spilte på det sikre og trygge. For mens Richard Skog satte standarden i den første kvalifiseringsrunden, som gikk ut på å løfte en 110kg apollons så mange gange man klarer, så ble ikke dette fulgt opp på samme måte under 2. og 3 kvalifseringsrunde (hhv. famers walk og dekkvelt)

Ut fra dagens 3 øvelser er det vanskelig å si noe om hvordan det går i morgen. En rutinert mann som Espen Aune kjenner nok sin besøkelsestid, og vet når kruttet skal brukes. Man skal likevel merke seg Bjørn Andre Solvangs håndtering av dekkene, som var smått imponerende. Også fjorårsvinner Richard Skog virket i utrolig bra form.

Det skal med andre ord bli utrolig spennende å se hvordan det går i morgen (lørdag 15 mai)

De 12 som har gått videre til selve konkurransen på lørdag er:

1) Richard Skog
2) Bjørn Andre Solvang
3) Nils Kjetil Sande
4) Lars Rørbakken
5) Espen Aune
6) Ole Øxnevad
7) Ole Martin Hansen
8 ) Ole Junior Myren
9) Tore Andre Høgda
10) Kevin Larsen
11) Sigbjørn Sønderland
12) Egil Berli-Johnsen

1. Andre kvalifiseringsøvelse er farmers walk med 120kg i hver arm. Farmers walk går ut på å gå med 2 hantler, med mål om maks distanse.
2. Første kvalifiseringsrunde av Norges Sterkeste Mann 2010 er unnagjort. Det ble konkurrert i øvelsen 110kg apollons axle – hvor målet var å ta flest antall repetisjoner på 60 sekunder.
3. Sistemann ut, trønderen Richard Skog vant første runde med 11 repetisjoner. De største konkurrentene, Espen Aune, Ole Martin Hansen, Lars Rørbakken, Ole Øxnevad, Bjørn Andre Solvang og Nils Kjetil Sande tok 8 repetisjoner hver. Ivar Vike havnet like bak der igjen med sine 7.

Referanser

1. Styrkeportalen (Per Andrew Lier)