5 geniale rumpeøvelser du ikke visste du trengte

5 geniale rumpeøvelser du ikke visste du trengte

For å få en velfungerende og flott rumpe bør rumpa trenes litt mer komplekst enn kun gjennom knebøy. I denne artikkelen får du forslag til øvelser og et programoppsett som kan ta rumpetreningen til et nytt nivå.