
Det siste året har for Linda vært svært utfordrende med både hjertesykdom og rettssak som følge av en voldelig ekskjæreste. Til tross for alt dette ser vi henne på plattingen under styrkeløft-VM.
Lisbeth har opplevd et skademareritt uten like. Nå advarer hun andre om å ignorere signalene kroppen sender.
En fiberrik grøt med innhold av sunne fettsyrer, mange viktige næringsstoffer og proteiner av god kvalitet.
Man hører ofte at folk sier at leggmusklene aldri blir større. Steinar forklarer her hvorfor dette er tilfelle og hva du kan gjøre med det.
«Jeg, som mange, trodde vel at progresjonen min bare skulle fortsette og fortsette i det uendelige i samme tempo. Det fikk jeg pent og godt erfart og avkreftet.»