Fitnessbloggen

Forsiden
Forum
Instagram
Nybegynnerguide
Vektnedgang
Oppskrifter
Øvelser
Kontakt
Om oss

Øvelsesguide
Bryst
Skuldre
Triceps
Biceps
Underarm
Traps
Lats
Korsrygg
Rumpe
Bakside lår
Fremside lår
Legger
Mage
Hjemmetrening
Oppvarming
Stretching

Fremside lår

Goblet squat

Goblet squat

Sumo markløft

Sumo markløft

Utspark

Utspark

Beinpress

Beinpress

Utfall

Utfall

Bulgarsk utfall

Bulgarsk utfall

Boks knebøy

Boks knebøy

Ettbeins beinpress

Ettbeins beinpress

Ettbeins knebøy

Ettbeins knebøy

Knebøy

Knebøy

Frontbøy

Frontbøy

Siste forumposter

Gå til forumet

#fitnessbloggen på Instagram

Mila i dag, 11 km for å være nøyaktig. Døden nær nesten, men meget fornøyd. :) Viktig med litt kardio innimellom all styrketreninga også. :) #stamina #fitnessbloggen #fitness #kardio #rohnisch #xlife_no

Tunawok after a killer day at work :) @elixialadearena #elixialade #personaltrainer #fitness #fitnessbloggen #treningsforum #fitnessfood #yummy #yolotunawok #progress #nutrition #shredding #swole #swagwok #tag2shag #tired

Kuleste koppen jeg fikk fra en venn #eat #lift #misc #sleep #repeat #kopp #fitnessbloggen

Todays meal after a workout #diet #for #goals #fitness #norwegianaesthetics #gymgrossisten #fitnessbloggen

#workout #chest #triceps #demolition #train #insane #warren #critical #agrifit #fitness #flexatron #fitnessbloggen #teamlegends #technutrition #gymgrosissten #gymshark #guns #gym #rock #on #lafitexpo #aldrigvila javællja

Hverdagsbilde 2/5. #HSPU myrevolution #norwegianaesthetics #treningsforum #fitnessbloggen #vsit #calisthenics #iform #barbangerz #teamphysix

Mest leste denne uken

Sjekk hvordan Line Bjerk først slanket bort fettet og så bygde muskler

Fallgruven: 40 timer som ødelegger formen

Dette trikset sparer tid og gjør det enklere å øke proteininntaket

Nybegynnertips og teknikk for deg som sliter med pushups

Vektnedgang – gjør du disse 8 feilene?

Bilder fra forumet

Vis alle bilder

Follow on Bloglovin

Fitnessbloggen er med over en million besøk i måneden Norges desidert største trenings- og kostholdsnettside, og ønsker å være det stedet hvor flest mulig finner den kunnskapen og inspirasjonen de trenger for å ta kontroll over sin egen kropp. Vi brenner for å presentere en litt mer nyansert tilnærming til trening og kosthold enn den du finner ellers i mediene. Dette er bare starten! Engasjer deg, og vær med å skape et friskere, gladere og sterkere samfunn du også! :)

Annonsering
Kontakt

© 2009-2013 Fitnessbloggen