Kyllingkjøttdeig med grønnsaker

En utrolig god blanding av grønnsaker og kyllingkjøttdeig som det bare tar et par minutter å lage.

303639-5-1250375055012

Total tid: 15 min

Oppskriften gir 1 porsjon

Ingredienser

  • 200g kyllingkjøttdeig
  • 1/4 gl. dolmio pastasaus
  • 200g grønnsaker
  • 1-2 ss mct-olje
  • Evt ketsjup

Næringsinnhold pr porsjon

  • 40g Proteiner
  • 15g Fett
  • 15g Karbohydrater
  • 355Kcal Energi

Slik gjør du

  1. Stek opp 200g kyllingkjøttdeig sammen med 1-2 ss mct olje
  2. Tilsett ca 1/4 glass dolmio pastasaus
  3. Hakk opp ønsket mengde grønnsaker
  4. Og litt agurk, isbergsalat, osv

Ett svar

Vi oppfordrer alle til å delta aktivt i diskusjonene på bloggen, uansett kunnskapsnivå. Her er det fritt frem å komme med personlige meninger, tips, observasjoner, faglig prat, stille spørsmål, eller rett og slett si man likte artikkelen.

Spørsmål som ikke er relatert til artikkelen anbefaler vi at du får hjelp med i forumet.

  1. 1
    Dani Nordås

    Smakte godt :) ny favorittmat

Bli med i diskusjonen

*

Gjester setter brukerbilde hos Gravatar (få ditt eget her)