Total tid: 10 min
Oppskriften gir 1 porsjon
Ingredienser
- 1 stk kiwi (100g)
- 1 banan (100g)
- 10 jordbær (50g)
- 1 appelsin
Næringsinnhold pr porsjon
- 6g Proteiner
- 3g Fett
- 35g Karbohydrater
- 191Kcal Energi
Slik gjør du
- Hakk opp ønsket mengde frukt
- Tilsatt eventuelt cottage cheese eller mager kesam
- Natreen, sukrin, splenda el lignende som søtning
- Perfekt etter trening, eller som dessert
