Total tid: 20 min
Oppskriften gir 1 stk
Ingredienser
- 100g ris
- 2,5dl vann
- 2-3 dråper vaniljeessens
- 2-3 dråper romessens
- 1 ts kanel
- 0,25ts kardemomme
Næringsinnhold pr porsjon
- 10g Proteiner
- 1g Fett
- 77g Karbohydrater
- 357Kcal Energi
Slik gjør du
- Jeg har Stevia-pulver som jeg søter med, men du kan også bruke Splenda eller Sukrin – disse anbefales i så fall å tilsettes etter koking da de ikke er like stabile under oppvarming som Stevia.
- Rør godt rundt og la det koke opp, skru ned til lav varme og la det dampe seg ferdig mens du gir det en liten omrøring nå og da for å sikre at smakene blander seg godt.
- Like før servering rører jeg inn litt Cocosa som runder av smaken og gjør risen litt klebrig.
- Kan spises både som tilbehør til kylling/kjøtt/tunfisk, proteinmixer eller som en “dessert”.
- Prøv med litt eplesyltetøy eller skivet banan og jordbærsyltetøy for eksempel
