I sommer skrev jeg et innlegg på den gamle bloggen min om grillen Phillips HD 4407. Dessverre visste det seg at til tross for saftige kyllingfiléter som ble laget på bare et par minutter, så var holdbarheten svært dårlig. Dette var en erfaring jeg delte med svært mange. Så i vinter har jeg sett etter nye alternativ, og valget havnet til slutt på
Tefal Jamie Oliver grill, GC301512
Det du får med denne tefal jamie oliver grillen er en langt jevnere stekeoverflate og mye lengre holdbarhet. Mens grillplatene strengt tatt bare holdt en drøy måned hos phillips, ser det ut til å være langt større kvalitet i overnevnte grill.
- - Dobbeltsidig grill
- - Miniovnposisjon (opp til 5 cm)
- - 180° barbequeposisjon
- - 600 cm2 grilloverflate
- - Justerbar termostat
- - Børstet, rustfritt stål
- - Av/på-knapp med lys
- - Ledningsoppbevaring
- - 1700 watt
Ser at flere av nettbutikkene er utsolgt for versjonen, men det tok bare 3-4 dager å bestille den hos Datakjeden på Tiller i Trondheim.
Genialt! Den skal ønskes av mamma, når jeg flytter ut
Har et spm.
Er det mer ødeleggende å jogge 30-45 min, enn å gå rask gange – før frokost? Hva får man mest av? Sliter virkelig med det fettlaget som nekter å forsvinne… Og folk sier at man ikke burde gjøre ditten og datten, og blir like forvirret.
Mai – Det hører med til sjeldenhetene at folk er så «rippa» for fett at det bare er et bittelitte lag igjen. Intervalltrening er spesielt effektivt når du har lite fett igjen, men jeg ville ikke gjort det på tom mage. Dette reduserer både prestasjon og effekt.
Jeg mente ikke at jeg var rippa for fett. Men det liker meg svært godt
Men kan vi trene kondisjon og styrke på tom mage? Om vi klarer? Jeg merker det at, i helgene og i ferier, er jeg ikke sulten på frokost, og vil helst dra å trene. Er dette lurt? Både styrke og kondisjon.
Håper du kan svare før morgendagen, sånn at jeg vet om det er lurt å trene før frokost!
Takk for alle tidligere svar!
Mai -Det handler ikke om hva du mentalt/psykisk klarer, men hva som er optimalt/lurt å gjøre. Å trene styrke og kondisjon på tom mage reduserer ikke bare prestasjonsevnen, men også treningseffekten (betydelig).
Ville i alle fall tatt med en frukt, og kanskje litt cottage cheese / mager kesam / nøtter.
Takk! Det var det jeg lurte på.
Men de som trener morgencardio, type rask gange, før frokost. Gjør det mer skade enn lurt da?
Mai – Dette avhenger av flere faktorer, blant annet energiunderskudd, total treningsmengde og stressnivå. Mange går morgenkardio før frokost med gode resultater.
Pingback: 5 tips på veien mot en livsstilsendring - Fitnessbloggen