Følg Fitnessbloggen via Facebook og Adressa.no

Følg Fitnessbloggen via Facebook og Adressa.no . Nå finnes det ingen unnskyldninger til hvorfor ikke du skal komme skikkelig i gang med din sunnere og bedre livsstil.

Hver onsdag og lørdag vil jeg presentere en ny sak for Adressa.no .

SAKER 2010:

1. Feb 10: Får mytene deg til å trå til? (23.02.2010)
2. Feb 10: Spiser mindre, trener mer, men går ikke ned? (19.02.2010)
3. Feb 10: Blir man feit av karbohydrater? (18.02.2010)
4. Feb 10: Slik går du opp i vekt (14.02.2010)
5. Feb 10: Telle kalorier? Glem det! (06.02.2010)
6. Feb 10: Dropp spiseorgiene (03.02.2010)
7. Jan 10: Ikke la deg lure av disse slankemytene (30.01.2010)
8. Jan 10: Vet du opp og ned på en manual? (25.01.2010)
9. Jan 10: Vil du ha slike på rumpa di? (20.01.2010)
10. Jan 10: Slik får du bikinikkropp til sommmeren (16.01.2010)
11. Jan 10: Fast i fisken på åtte uker (13.01.2010)
12. Jan 10: Vil du ha bedre kondis og mindre magefett? (10.01.2010)
13. Jan 10: Dette er et sunt kosthold (06.01.2010)
14. Jan 10: Redd for å gå på vekta? (02.01.2010)

SAKER 2009

1. Sak 07: Panikkslaningen nærmer seg (30.12.2009)
2. Sak 06: – Unngå fråtsingen (27.12.2009)
3. Sak 05: - Trening handler om fremgang (23.12.2009)
4. Sak 04: - Vekttap handler ikke om hvor ofte du spiser (19.12.2009)
5. Sak 03: - Spis før trening (16.12.2009)
6. Sak 02: - Styrketrening er den beste treningsformen (12.10.2009)
7. Sak 01: Kom i form med Adressa.no (12.10.2009)

Fitnessbloggen @ Facebook

«Bedreviterens  Fansite» – 126 medlemmer (24.02.2010)