Alan Aragon har over 20 års erfaring fra fitnessbransjen og har en mastergrad i ernæringsvitenskap. Han har blant annet skrevet boka «Girth control» som blir sett på som en av de mest detaljerte manualene for å forstå og praktisere ernæring for sport og fitness.
Les mer om Alan i originalartikkelen på irakinutrition.com.
I dette intervjuet snakket vi om det å ha en fleksibel tilnærming til diett vs. en mer streng restriktiv diett.