Det Norske frekvensprosjektet

Mange har hørt om det norske frekvensprosjektet. Her får dere en detaljert gjennomgang og et svar på hvilke konklusjon man kan trekke fra studien.

Alexander Kirketeig har vært konkurrerende styrkeløfter siden 1994 og har deltatt på over 25 forskjellige internasjonale konkurranser for juniorer og seniorer. Han har en Bachelorgrad i treningsfysiologi og blir sett på som en av Norges mest erfarne styrkeutøvere.

Fra 2007 til 2015 satt han i styret i Norges styrkeløftforbund, og de ti siste årene har han trent flere verdensrekordholdere i junior- og ungdoms-klassen i styrkeløft.

Les mer om Alexander i originalartikkelen på irakinutrition.com.

Alexander har vært involvert i flere studier, blant annet det Norske frekvensprosjektet.

I dette intervjuet diskuterte vi denne studien og snakket om bakgrunnen for studien, hva resultatet ble og hvordan høyfrekvens kan påvirke hypertrofi.

Guide i egenmassasje

Guide i egenmassasje

Denne guiden i egenmassasje vil kunne holde skader og smerter på avstand, samtidig som du sparer flere tusenlapper på behandling hvert eneste år.