Dr. Michael Israetel er professor i treningsvitenskap på Temple University i Philadelphia, PA og var tidligere professor på Univeristetet i Central Missouri, hvor han foreleste treningsfysiologi, personlig trening, og avansert programmering for sport og fitness.
Les mer om Michael i originalartikkelen på irakinutrition.com.
I dette videointervjuet snakket jeg og Michael om treningsfrekvens – hvorfor det er lurt å trene hver muskelgruppe flere enn bare 1 gang i uka.