Robert André

Robert André Robert André er utdannet elitetrener (ISSA) og har lang fartstid som PT og online coach. Han har hjulpet alt fra mosjonisten til idrettsutøvere på topp internasjonalt nivå innenfor kampsport og ulike lagidretter. Som skribent kan han vise til nærmere 1000 artikler om trening og kosthold for papir- og nettaviser.

Derfor bør du kaste baderomsvekten

Derfor bør du kaste baderomsvekten

Hvorfor skal du på liv og død la denne fjollete tingen avgjøre humøret ditt og om du skal ha en god eller dårlig dag? Med denne bloggen håper jeg du innser hvorfor det blir så dumt.

Norway Open – Bilder

Norway Open – Bilder

Norway Open er i gang! Fitnessbloggen er til stede og vil komme med bildet og tekst etter hvert som vi får materiale fra fotografen. Sist oppdatert: mandag 08:30

Respons til Ned i vekt – dropp trening

Respons til Ned i vekt – dropp trening

I fredagens papirutgave av VG kan vi lese at Sofie Hexeberg mener at trening ikke gjør deg tynnere. Hun hevder også at insulinet gjør det vanskeligere for overvektige å gå ned i fett og vekt. Vi er litt uenige.