;
;

Martin Hanstvedt

Martin Hanstvedt Martin Hanstvedt er manuellterapeut (fysioterapeut med Master i Musculoskeletal Physiotherapy ved University of Queensland, Australia). I tillegg til fotball er han spesielt opptatt av skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening, noe han også blogger om på sin nettside martinhanstvedt.com.

Knebøy – hvor dypt bør du gå?

Knebøy – hvor dypt bør du gå?

Knebøy er en av de store og anerkjente øvelsene vi har, men det finnes også utallige meninger om utførelse og effekt – blant annet på dybde. Martin Hanstvedt trer frem og gir deg svarene!