;
;

Lars Kvanum

Lars Kvanum Lars Kvanum er (etter egen beskrivelse) en gammel gubbe på 40 som trener og spiser sunt. Ingen relevant utdannelse, men liker å gjøre god mat akkurat passe sunn og lettvint. Ved siden av å ha mange meninger så gråblogger han også på Matformannfolk. Her forsøker han å komme med gode oppskrifter på både sunn og usunn mat. Dersom det ikke smaker godt blir det ikke skrevet om!

Snacksen som ikke ødelegger formen

Snacksen som ikke ødelegger formen

Få ting er mer avslappende og motiverende enn å kunne kose seg fra tid til annen, men ofte får man mange unødvendige kalorier i samme slengen. Det finnes dog ting man kan kose seg med som ikke involverer seleri og som atpå til får deg til å virke litt mer normal ovenfor dem som ikke er like opptatt av trening og kosthold.