Jc Deen

JC Deen (25) er en fitness-ekspert fra Nashville, Tenessee. Han driver nettstedet JCDFitness, og har blant annet skrevet artikler for Alan Aragon Research Review (AARR), Bodybuilding.com og Wannabebig.com

nutri

Derfor setter jeg aldri opp kostholdsoppsett

trey-brewer-leg-press-wallpaper

Bli stor uten de tre store?

IMG_4453

De 3 styrkeøvelsene som forbrenner mest fett

c78d5_woman-doing-squats

Beviset på at tung styrketrening ikke gjør damer maskuline

Hummer-H3-with-Strongman-LATERAL

En gjennomgang av treningsmetoder for styrke og muskelvekst

dreamstime_12497453

Forbrenn fett, uten å telle kalorier

IMG_6560-640x427

Spiser du rent? Det trenger du ikke!

bigstockphoto_mid_section_image_of_a_woman_i_4818132.s600x600

Kvinner manipuleres av treningsbladene