Gunnar Jacobsen

Gunnar Strand Jacobsen er innehaver av Kaliber Treningsstudio i Trondheim. Han har lang erfaring som ernærings- og treningscoach for fitnessutøvere, kroppsbyggere og andre idrettsutøvere, såvel som vanlige mosjonister, gjennom sitt daglige virke som instruktør på Kaliber. gunnar@kalibergym.no

IMG_7902

Fra 0 til 9 pullups på 12 uker

kaliberpic

Bygg grunnstyrke med Rippetoes Starting Strength

IMG_5047

Slik former du kroppen din

IMG_4688

Store muskelgrupper skal trenes først

MG_6329

Intensitet og volum gir best resultat

154674_168508009850294_100000732895236_392586_5294278_n2

15 intensitetsteknikker for maksimal framgang

istock_000002448832small

Øk treningseffekten med riktig oppvarming