Fredrik Gyllensten
Fredrik Gyllensten (22) er utdannet personlig trener ved Active Education. Han jobber nå som Performance Coach ved Magnat Performance Center på Skøyen i Oslo. Fredrik driver nettsiden Fredarn.com, og kan kontaktes på fredarn@fredarn.com .
Bruk av smertestillende – en bjørnetjeneste?
Jakten på den «perfekte» kroppen
4 ting du må passe på med frontbøy
Bør du droppe knebøyen? En sak for frontbøy!
Riktig musikk får deg til å trene hardere
Ikke all trening behøver å foregå på treningsstudioet
11 treningsmetoder for bedre resultater
Norsk brød er bedre enn weightgainer
Slik trener og spiser noen av verdens beste langdistanseløpere
