Espen Espelund

Espen Espelund (25) tar seg av webutvikling og strategi på Fitnessbloggen.no. Fast bestemt på å gjøre det enklere å få en sunn livsstil i dette landet.

startside

Sett Fitnessbloggen som startside

nyestebilder

Sjekk ut nyeste bilder i forumet

IMG_5886_fb

30.000 fans på Facebook!

fhm2

Så lett får du six-pack på 12 uker

5f67bb33952a

Ny studie gir deg oppskriften på punktforbrenning

fhmnyhetcrop

Fitnessbloggen ga FHM-redaktøren six-pack

avis

Fitnessbloggen forklarer

Facebook

Nå er det 20.000 som følger oss på Facebook!

Proteinkilder

Pristest av 38 proteinkilder fra matbutikken

Lars

Sande videregående skole åpner for styrkeløft som fordypningsfag

postbilde

Sjekk hvordan Madelen (20) fikk drømmekroppen

Fitnessbloggen

Bli med på å gjøre 2012 til det beste året noensinne

Robert

Robert tester videospill for Adresseavisen

God jul

Fitnessbloggen ønsker alle en god jul!

Styrketrening

Topp 10 fitnesstrender du vil se mer av i 2012

Skjermbilde 2011-12-19 kl. 10.58.32

Spiser du nok frukt og grønt? [video]

Pizza

Pizza er nå klassifisert som en grønnsak i USA

Fitnessbloggen

Fitnessbloggen skrivebordsbakgrunn

floor.press_.matthew-758385

Tren innenfor muskelens mest effektive bevegelsesområde

Skjermbilde 2011-11-06 kl. 12.18.54

Morsomme treningsvideoer

postbilde

Bodyfitnessjentene i kanonform under Norgesmesterskapet

iPod Nano

Apple oppdaterer iPod Nano med nye funksjoner for å holde deg i form

global

3 ting du kan gjøre for å skape en revolusjon

Crispy_bacon_1-1-

Danmark tar et steg i feil retning og innfører fett-skatt

Kiwi bøleveien butikk

Regjeringen øker matmomsen igjen

fbforum

Noen høydepunkter fra forumet så langt

3771152414_1333b31b90

4 viktige grunner til hvorfor du bør føre en loggbok

fbforum

Fitnessbloggen lanserer forum!

IMG_4465

Slik ser dietten til bodyfitness-jentene ut

2-red-couch-in-living-room

Sitter du for mye? Det blir det slutt på nå! [Infographic]

IMG_1857

Bodyfitnessjentene har 8 uker igjen til NM

yt

Send oss dine treningsklipp

3d-pictures-smile-is-cute-flowers

Hva er din favoritt artikkel?

widget

Har du blogg? Få din egen Fitnessbloggen.no widget

19139481

Hva vil dere lese mer om?

img_1591_shake-weight-for-men

Tidenes verste treningsapparater