Børge Fagerli
Børge Fagerli (38) er regnet som en av de mest kunnskapsrike innenfor kosthold og trening i Norge. Han har blant annet utviklet myoreps, Health&Fitness og Biorytmedietten. Børge driver nettsiden borgefagerli.no
Maksimer fremgangen med dynamisk periodisering
Spennende forskning om protein
5×5 med autoregulering
Treningsprogram for nybegynnere
7 tips for å holde juleflesket unna sideflesket
Diett og kardio like bra for vektnedgang
Øvelsene som bygger muskler
Søtsug – Kosthold, trening og psykologi
Tøffere for damer å gå ned i vekt
La dagsformen bestemme treningen
Slik får du større brystmuskler
Brutalt sterk i benkpress
5×5 – For styrke og muskelmasse
10 tips for deg som vil komme i form
10 dager til sixpack med proff-tips
10 tips som gir bedre fremgang
Til deg som vil ha lange og slanke muskler
Kreatin, Naturens egen muskelbygger
Optimal muskelfunksjon – del 1
Dynamisk oppvarming gir bedre treningsøkter
Reduser fettmengden i kjøttdeig med minst 50 %
Belastningsvariasjon gir best effekt
Derfor bør ikke alle kvinner løpe
Health & Fitness Concept
