Alle saker om trening og kosthold

6 usannheter om  Aspartam

6 usannheter om Aspartam

Til tross for at nesten alt av forskning på mennesker peker på at aspartam er ufarlig i normale mengder, er det mange som nekter å innse det.

Ikke skyld på melkesyra

Ikke skyld på melkesyra

Mange skylder på melkesyren som årsak til at de stivner. Dansk forskning peker derimot på at det faktisk kan hindre deg i å stivne.